Lajfka magazín

pohyb

Young woman working in an office with carpal tunnel syndrome or wrist joint inflammation, massage on her hand and arm for relief pain from hard work for stiff, cramp symptom, carpal tunnel syndrome

Inzercia

Nepríjemné stavy, ktoré vám môžu náročnú sedavú prácu ešte viac skomplikovať

Predstavte si bežný deň v kancelárii: osem hodín za počítačom, sedenie na zdanlivo pohodlnej stoličke...

cvicenie

Inzercia

Praktické tipy, ako sa udržať vo forme a zostať fit aj počas pandémie

Pravidelná fyzická aktivita prospieva telu i mysli, preto je pri pokračujúcej pandémii starostlivosť...

marosmolnar

Lifestyle

Známy tréner Maroš Molnár radí: Tipy ako sa udržiavať vo forme aj počas karantény

Aktuálna situácia na Slovensku nás chcene či nechcene vtiahla do príbytkov. Život sa zmenil zo dňa na...

photo-of-woman-wearing-pink-sports-shoes-walking-1556710

Inzercia

Fyzická aktivita je dôležitá pre vaše zdravie oveľa viac ako si myslíte

Fyzická aktivita, okrem toho, že je zábavná a „chutná“, môže byť pre telo vynikajúcim spojencom, ktorý...

autistic-personal-trainer-opens-new-gym-for-people-with-special-needs-2

Ľudia

Mladý tréner otvoril jedinečnú posilňovňu pre ľudí trpiacich autizmom. Chce im dopriať viac pohybu

Ako uviedol portál goodnewsnetwork.org, práve túto skutočnosť si uvedomil aj americký osobný tréner Mark...

belly-2473_1280

Ostatné

Toto je zdravé a účinné chudnutie

Lieky na chudnutie Pri výbere dobrých liekov na chudnutie hľadajte prípravok s prírodným zložením. Aby...