Podporte svoju pamäť a motoriku tým najjednoduchším spôsobom

Telo je dokonalý systém zložený z obrovského množstva veľmi dôležitých orgánov a buniek. Vekom a časom sa však ich kvalita a funkcie menia a znižujú, výsledkom čoho je proces starnutia a vzniku ďalších iných vážnych problémov. Lieky všetko nevyriešia a navyše majú hrozivé vedľajšie účinky. Preto je vhodné si pomôcť inak a bez následkov. A […]

Herec Ján Jackuliak: Skladba Štiepim Atóm je výbornou metaforou na každodenný boj so systémom (ROZHOVOR)

Úspešný slovenský herec a rodák z Lučenca, Ján Jackuliak, zverejnil v októbri tohto roka vlastnú skladbu „Štiepim Atóm“. Jacek, ako ho prezývajú mnohí jeho známi, sa divákom predstavil vo viacerých seriáloch. V dlhoročnom slovenskom seriáli Ordinácia v ružovej záhrade si zahral arogantného doktora na urgentnom príjme. Neskôr sa zviditeľnil ako pivničný Igor v Búrlivom víne. […]

Nedarí sa vám v aute udržať poriadok?

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť vo svojom aute poriadok, je vziať ho do autoumyvárne a objednať si celú sadu postupov vrátane „všeobecného vyčistenia“ zvnútra aj zvonku. Umývacie služby sú však čoraz drahšie. Vyhnúť sa zbytočne vysokým nákladom a starostiam môžete ale tým, že sa o svoje auto postaráte sami. Avšak, pokiaľ sa obávate, že by to […]

Eliminujme negatívne vplyvy automobilov na životné prostredie. Ako na to?

Príroda a zdravie sú pre nás v tejto neľahkej dobe základom, od ktorého je závislá akákoľvek naša snaha. Preto by sme sa ich mali snažiť ochrániť tak moc, ako je to len možné. A my vám jeden dobrý príklad k tomu určite dáme. Deštruktívny vplyv znečisteného vzduchu na flóru prebieha na našej planéte už veľmi […]

Hľadáte účinný spôsob propagácie? Vyskúšajte tento spôsob

Môžete žiť bez reklamy? Určite áno, ale nečakajte žiadne veľké zástupy zákazníkov. Dnes je reklama účinným nástrojom, ako sa prezentovať a zoznámiť vašu firmu s publikom, ktoré vám zaistí odbyt vašej ponuky. Reklamu si ale nestačí len vybrať, je potrebné ju aj správne nastaviť a zvoliť vhodný formát. A my si v našom článku povieme […]

Ako sa zbaviť nepríjemnej bolesti bez užívania liekov? Máme pre vás tip

Každý z nás si užil vo svojom živote bolestí určite dosť. Je to reakcia tela na niečo zlé, čo sa v našom tele deje. Zbaviť sa jej s pomocou liekov je dnes veľmi jednoduché. Ako ale všetci veľmi dobre vieme, každý liek má množstvo vedľajších a často negatívnych účinkov na telo, takže pri takomto krátkodobom […]

Potrebujete urobiť váš malý byt svetlejším a priestranným? Takto sa vám to podarí

Dostupnosť komfortného bývania je pre mnohých z nás z finančného hľadiska nereálna, preto sa orientujeme na niečo menej náročné. Výsledkom je potom menšia plocha bytu, v ktorom si musíme pohodlie vytvoriť sami a možno s väčším úsilím. Ak sa ale budete radiť našimi odporúčaniami, možno so zariadením a vytvorením osobného komfortu v interiéri nebudete mať […]

Pripiť si na zdravie šálkou chutnej kávy a schudnúť bez fitka? Dá sa to

O niekoľko dní tu máme jedny z najkrajších sviatkov v roku, ktoré sú charakteristické nielen hojnosťou darčekov, ale aj pokrmov. Tých najúžasnejších jedál, ktoré sa ale spolu s predvianočnou atmosférou a pohodou postarajú o ďalšie kilá navyše. Nepríjemné zistenie, ak nám tento rok, boj so štíhlosťou komplikujú zatvorené fitness centrá a minimum pohybu na čerstvom […]

Dajte sa do poriadku tým najjednoduchším a najprirodzenejším spôsobom

Beh je najdostupnejším, najprínosnejším a najprirodzenejším typom športu. Koniec koncov, beháme od raného detstva, pričom k tejto činnosti nepotrebujeme žiadne špeciálne vybavenie ani miesto. Jediné, čo sa cení, je možno príroda a vhodné oblečenie. A práve v našom článku si povieme, ako tieto podmienky vytvoriť. Výhody behu Beh pracuje so všetkými hlavnými svalovými skupinami v […]

Chcete byť na vrchole? Dajte si záležať na výbere

Uspieť v podnikaní a živote nie je medzi obrovskou konkurenciou jednoduché. Pri dodržaní určitých pravidiel by sa vám to ale mohlo podariť. Základom je správny výber, ktorý sa v dnešnej dobe obrovskej ponuky neoplatí podceňovať. A pokiaľ neviete, čo presne to znamená, my vám trochu poradíme. Hľadáte vzorec, ktorého výsledkom bude úspech? Stopercentne vám niečo […]

Naspäť hore
You don't have permission to register